Bienvenue chez votre hypnothérapeute
dans l’Aube (Jeugny et Bouilly)
Je suis Cindy Rodriguez, passionnée de la vie et du pouvoir magique de notre inconscient. J’accompagne les adultes et les enfants à découvrir les ressources insoupçonnées qui les habitent, pour lever leurs blocages et accepter la grande aventure d’être eux-mêmes.
Mes services : l’hypnose, mais pas que…
Découvrez mes prestations pour vous accompagner et vous aider.
Je vous reçois dans l’apaisement de la campagne auboise, à Jeugny (20 km de Troyes) et certains mercredis à Bouilly (13 km de Troyes).
Les séances d’hypnose dans mes cabinets de l’Aube
Dépasser un traumatisme, apaiser votre stress ou même arrêter de grignoter devant votre série préférée, ça vous fait rêver ?
L’hypnose, c’est le combo parfait entre douceur et puissance. Elle agit en profondeur pour vous aider à comprendre et à modifier ce qui vous freine. Avec un peu d’aide de la part de votre hypnothérapeute dévouée, bien sûr.
Une séance, c’est un moment pour vous, avec moi comme guide pour explorer votre inconscient, vous affranchir des blessures du passé qui entravent votre présent.
La thérapie EMDR : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
Des pensées envahissantes tournent en boucle dans votre tête, comme un hamster dans sa roue ?
La stimulation oculaire bilatérale, inspirée de l’EMDR, aide à calmer ces tornades mentales.
Par un travail ciblé, on réorganise ces souvenirs perturbants et mémoires traumatiques pour les ranger là où ils ne dérangent plus. Un peu comme dans le film Vice Versa, vous voyez ?
Je l’utilise dans mes séances, couplée à l’hypnose, selon vos besoins et votre profil.
L’EFT : technique de libération émotionnelle
Si je vous disais que l’expression « tape m’en 5 ! » prend tout son sens avec l’EFT ?
Cette méthode utilise en effet le tapotement pour chasser vos émotions bloquées.
Un peu comme un massage express pour votre esprit.
En stimulant certains points précis, cette technique vous aide à relâcher le stress, les peurs, les petites angoisses du quotidien.
Simple, rapide, efficace : on dirait presque de la magie (mais c’est de la science).
Comme pour l’EMDR, je fais appel à l’EFT comme un outil complémentaire dans mes séances.
Les champs d’action de l’hypnose
Libérez vos traumatismes (ma spécialité !)
Votre passé, qui pèse parfois bien lourd, ne définit pas votre avenir. Ici, vous êtes dans un espace d’écoute et de transformation où chaque pas compte, à votre rythme.
Dans un premier temps, l’EMDR fait voler en éclats la structure du traumatisme sans avoir à le revivre.
Puis, grâce à l’hypnose, nous nous assurons que cette souffrance émotionnelle ait bien disparu, vous offrant ainsi la liberté d’aller de l’avant avec légèreté et confiance.
Chaque blessure que vous portez est accueillie avec douceur et respect, car vous méritez de vous sentir en sécurité et soutenu(e) dans ce processus.
Soulagez le stress chronique, les troubles anxieux et prévenez le burn-out
S’épuiser, c’est dépassé ! Courir sans s’arrêter, c’est complètement has been.
L’hypnose vous aide à mieux écouter votre corps et ses signaux d’alerte. Ensemble, nous désamorçons ces angoisses qui surgissent au quotidien. Je vous accompagne pour ne plus « absorber votre stress » et tisser une relation plus harmonieuse entre votre mental et votre besoin de repos. Retrouvez un équilibre émotionnel qui vous permet d’affronter les défis de la vie avec sérénité et confiance, loin des troubles anxieux qui vous empêchent d’avancer.
Soulagez vos douleurs
Chroniques ou passagères, les douleurs peuvent vraiment gâcher la vie. Et là, on dit NON ! L’hypnose est une solution parfaite parce qu’elle travaille en direct sur le cerveau, ce petit facétieux.
C’est lui qui nous envoie l’info « bibi de chat » ou « gros bobo ». La bonne nouvelle ? Les séances d’hypnose permettent justement de moduler la perception de la douleur, puis de gérer en toute autonomie avec l’autohypnose, par exemple.
Retrouvez le sommeil
Les moutons, c’est bien gentil, mais cette histoire de calcul, ça ne fonctionne que dans les contes. Les nuits blanches, ça suffit, on veut de doux songes et des rêves apaisants.
L’hypnose aide à rétablir un sommeil réparateur :
- en cherchant quel événement ou quelle émotion est responsable de cette perte de sommeil ;
- en réapprenant à votre cerveau à se déconnecter.
Alors, prêt pour des réveils plein d’énergie ? (et sans boire 2 litres de café, s’il vous plaît !).
Mon hypnothérapeute va-t-elle prendre le contrôle de mon esprit (au secours !) ?
Pas de panique, l’hypnose n’a rien à voir avec ce que vous avez vu dans les spectacles. Non, vous ne ferez pas la poule, et non, je ne vais pas vous faire dire vos secrets. Contrairement à ce que l’on pense, pendant une séance, vous restez pleinement conscient(e) et maître(sse) de vous-même. Vous ne vous endormez absolument pas.
Mon rôle ? Vous guider, jamais vous diriger.
Et si vous vous laissez aller à un moment de relaxation intense, c’est juste votre corps qui vous dit « merci ».
Qui est votre hypnothérapeute près de Troyes ?
Un sourire franc et des yeux qui pétillent, mais aussi une oreille et un cœur grand ouverts au monde, c’est ainsi que je vous accueille avec bienveillance dans mes cabinets de Jeugny (30 min de Troyes) ou Bouilly (20 min de Troyes), que je veux havres de douceur et cocons sécurisants.
Besoin de me contacter ou d’en savoir plus ?
Une question ?
Vous pouvez me joindre 06 07 40 89 58 ou à l’adresse mail : cindy.hypnose@gmail.com.
Pour prendre rdv directement à Jeugny ou Bouilly.
N’hésitez pas à consultez ma FAQ sur l’hypnose, l’EMDR et l’EFT.
